考えすぎの「頭」とサヨナラ
超楽しい!ココロ&カラダとつながるヨガ

摂食障害で治りたいのにストップをかけてしまう原因の95%は
「頭」で考える過ぎてしまうせい。

もっと楽に振る舞えるようになりたい。
考え過ぎるクセをやめたい。

そう感じているあなたのためのイベントです。
頭の雑音から離れて本当の自分とつながり経験をしてみませんか?

摂食障害克服体験セッション

【限定募集】「不安な心を力に変える
大人の摂食障害リカバリー」体験セッションのお知らせ

摂食障害を治したいと思っているのに不安や怖さが先立って行動がついていかないと悩んでいませんか?治したいのに変われない、というあなたの理由を紐解き、本来のあなたの気持ちに気づく体験していただく体験セッションです。

摂食障害克服の体験セッション

【3名さま限定】「本当の自分に気づく
大人の摂食障害リカバリー」体験セッションのお知らせ

摂食障害を治したいと思っているのに不安や怖さが先立って行動がついていかないと悩んでいませんか?治したいのに変われない、というあなたの理由を紐解き、本来のあなたの気持ちに気づく体験していただく体験セッションです。

寝ても疲れがとれない コルチゾール

「寝ても疲れがとれない」コルチゾールが乱れているのかも?!

睡眠はとったのに朝に疲れがとれていない。コーヒーの飲まないと1日を始められない。
なかなか寝付けないし、寝てもすぐに起きてしまう・・・ 
疲れなんて誰でもあるものだし、年齢もそこそこだからしょうがないよね、なんて
思っていませんか?
そんな「エネルギー切れ」の症状は体のバランスが崩れているサインです。