食べなくちゃいけないと分かってはいても、気持ちが前向きになれない人は「食べる＝太る」と思い込んでいませんか？食べることの意味がガラッと変わる「体の充電」一緒に学びましょう！
今度こそ摂食障害サイクルから抜け出したい！人へ
「拒食脳脱却」体験セッション＆説明会
頭では変わりたいのに、同じことを続けちゃうのは意志が弱いからだと自分を責めていませんか？摂食障害から抜け出せないのは実はあそのままでいることが〇〇だから….
“ちょうどいい量”が分かるようになりたい人へ
「食欲の信頼を取り戻す」体験セッション＆説明会
お腹が空く感覚も、お腹がいっぱいの感覚も分からない！カロリーや重さに頼らずに“ちょうどいい量”が分かるようになりたい、という人へ。体験セッションのお知らせです。
オンラインお茶会のお知らせ
周りのみんなはこんな時どうしてるんだろう、と気になることありませんか？一人で頑張って苦しくなってないですか？気持ちを外に出すおは克服のチカラにもなります。お茶会でモヤモヤを発散しやいましょう！
“普通に”食べたい！人のための
「大人の摂食障害リカバリー」体験セッション＆説明会
頑張って食べてるつもりなのに太る怖さがなくならない、と悩んでいませんか？治りたいのに「今まで通り」を続けちゃうというあなたの行動を変えていく道すじが分かる体験セッションです。
【限定募集】】
分かってるのに同じことを繰り返しちゃう人へ
『明日からできる脳の制限グセ書き換え』勉強会
頭では治したいと思っているのに、摂食障害の”安心感”から抜けられないと悩んでいる人へ。「脳の制限癖」を書き換え、カロリーや体重増加の怖さから卒業する方法を一緒に身に付けませんか？
【3名さま限定】治りたいのに同じ事を繰り返しちゃうという人へ 「大人の摂食障害リカバリー」体験セッション＆説明会
頑張って食べてるつもりなのに太る怖さがなくならない、と悩んでいませんか？治りたいのに「今まで通り」を続けちゃうというあなたの行動を変えていく道すじが分かる体験セッションです。
【限定募集】「不安な心を力に変える
大人の摂食障害リカバリー」体験セッションのお知らせ
摂食障害を治したいと思っているのに不安や怖さが先立って行動がついていかないと悩んでいませんか？治したいのに変われない、というあなたの理由を紐解き、本来のあなたの気持ちに気づく体験していただく体験セッションです。
【先着５名さま】
もう摂食障害とおさらばしたい人へ
『明日からできる脳のリセット習慣』勉強会
「意識して制限しているつもりはないのに同じことを繰り返しちゃう…」と悩んでいる人へ、勉強会のお知らせです！
【３名さま限定】「本当の自分に気づく
大人の摂食障害リカバリー」体験セッションのお知らせ
摂食障害を治したいと思っているのに不安や怖さが先立って行動がついていかないと悩んでいませんか？治したいのに変われない、というあなたの理由を紐解き、本来のあなたの気持ちに気づく体験していただく体験セッションです。
【３名さま限定】「大人の摂食障害リカバリー」体験セッションのお知らせ
「カウンセリングや病院にも通ったけれど良くならない」「頭では分かっていても恐怖が勝ってしまう」「明日こそは…と思っても同じことの繰り返し…」私に摂食障害を克服するのは無理なのでは…
とあきらめかけていませんか？
【途中でやめない“コミット力”を作る】摂食障害リカバリー勉強会
「拒食症を治したいけれどモチベーションが続かない」「不安でやめたくなってしまった」という経験ありませんか？
摂食障害を克服するために最後まで続ける「コミット力」をつけるための勉強会を行います！
【３名さま限定】「大人の摂食障害リカバリー」体験セッションのお知らせ
「カウンセリングや病院にも通ったけれど良くならない」「頭では分かっていても恐怖が勝ってしまう」「明日こそは…と思っても同じことの繰り返し…」私に摂食障害を克服するのは無理なのでは…
とあきらめかけていませんか？
【３名さま限定】「大人の摂食障害リカバリー」体験セッションのお知らせ
「カウンセリングや病院にも通ったけれど良くならない」「頭では分かっていても恐怖が勝ってしまう」「明日こそは…と思っても同じことの繰り返し…」私に摂食障害を克服するのは無理なのでは…
とあきらめかけていませんか？
【３名さま限定】
生理痛、月経過多、PMS…
憂鬱な生理をすこやかに過ごすための
DETOXセミナー
とれない疲れやだるさで悩んでいないですか？
体験セッションで不調の原因となっている「バランスの崩れ」の原因を探し、今あなたに必要な改善点をクリアにします。
寝てもとれない、つらい疲れを内側から解消！
「食と心のストレスリセット」体験セッション＆説明会
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「寝ても疲れがとれない」コルチゾールが乱れているのかも？！
睡眠はとったのに朝に疲れがとれていない。コーヒーの飲まないと1日を始められない。
なかなか寝付けないし、寝てもすぐに起きてしまう・・・
疲れなんて誰でもあるものだし、年齢もそこそこだからしょうがないよね、なんて
思っていませんか？
そんな「エネルギー切れ」の症状は体のバランスが崩れているサインです。
「自然治癒力を高めよう」 勉強会 (オンライン参加あり）
この投稿をInstagramで見る Mio(@li …
Collagen rich balsamic soy chicken drumstick
Collagen rich chicken drumstick cooked with soy sauce and balsamic vinegar.
This slightly sweet and aromatic chicken drumstick is cooked tender enough to eat the whole cartilage so you can get the most of collagen benefits!
毎日が楽しくないのはなぜ？〜「小さな幸せを集めよう」〜
仕事に締め切り、毎日の満員電車、会社に行けばうるさい上司/ 問題ばかり起こす同僚、子供のお迎え、ご飯の支度、、、、
毎日「やることリスト」に追われてそれをこなすばかりで、何だか敷かれたレールの上を走っている気分になりますよね。
そんな毎日の中で、どうしたらもっと毎日生き生き感じながら過ごせるんでしょう。
それ「周りに転がっている小さな幸せを集める」こと。