
今度こそ摂食障害サイクルから抜け出したい!人へ
「拒食脳脱却」体験セッション&説明会
頭では変わりたいのに、同じことを続けちゃうのは意志が弱いからだと自分を責めていませんか?摂食障害から抜け出せないのは実はあそのままでいることが〇〇だから….
不安を力に変える大人の摂食障害リカバリー
不安を力に変える大人の摂食障害リカバリー
摂食障害の克服つながるヒントや体と心が喜ぶレシピなどを綴っています
頭では変わりたいのに、同じことを続けちゃうのは意志が弱いからだと自分を責めていませんか?摂食障害から抜け出せないのは実はあそのままでいることが〇〇だから….
お腹が空く感覚も、お腹がいっぱいの感覚も分からない!カロリーや重さに頼らずに“ちょうどいい量”が分かるようになりたい、という人へ。体験セッションのお知らせです。
周りのみんなはこんな時どうしてるんだろう、と気になることありませんか?一人で頑張って苦しくなってないですか?気持ちを外に出すおは克服のチカラにもなります。お茶会でモヤモヤを発散しやいましょう!