プロフィール
草刈 未央
大人のための摂食障害リカバリーコーチ
獣医大学を卒業後、ストレスとプレッシャーから摂食障害を発症。対症療法が中心の西洋医学への疑問から、心・体・精神のバランスを重視するホリスティックヘルスに興味を持つ。ホリスティックセラピーの最先端、オーストラリアやカナダでマッサージ、アロマセラピー、ヨガ、栄養学を学びながら「自分軸」を取り戻す。
摂食障害の原因と信じていた「生きづらさ」を克服した一方で、症状が改善せず諦めかけていた中、重度拒食症を1人で完治させたイギリス人女性に出会う。家庭環境などの精神的ストレス以外に、食事制限によるカロリー負債の「ストレス」自体が拒食症の原因となり、それが「習慣化」するために抜け出せなくなるのだと気づく。“負債”の解消、思考習慣リセット、自分らしさ再構築で長年の摂食障害も完治すると確信。自分の経験と学びを融合させた「 摂食障害リカバリープログラム」を体系化する。
「過食嘔吐が解消、イライラがなくなり娘が甘えるように」「極度疲労と鬱から回復、60代で職場の40代女性より活発！」「不妊治療も失敗の連続だったが、心身が整い子供を授かった」などお客さま喜びの声多数。独自に開発した「グルテンフリー焼き菓子レシピ」は健康的で食べて幸せになると好評、ヨガイベント出品やレシピ本依頼を承る。
治ることを諦めている女性が心身ともに自由になり輝きを取り戻せるよう、サポート活動を拡大予定。獣医師、カナダCSNN認定 ホリスティック栄養士、ヨガインストラクター、オーストラリアACNS認定マッサージ・アロマセラピスト。趣味は登山、「体に優しい」スイーツ作り、コーヒーショップ巡り。
ホリスティック栄養コンサルティング
- 寝ても疲れがとれない
- 毎月の生理が辛い
- 湿疹・肌荒れ、どうにかしたい
- 健康情報がありすぎて何を信じればいいか分からない
こんな悩みはありませんか？
獣医師としての専門知識とさまざまなホリスティックヘルス手法でホリスティック栄養士のMioが全力でサポートいたします。
バランスが取れた、分かりやす説明と、一人ひとりに合わせたケアが好評。
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お客さまの声
リカバリーコーチングで素晴らしい変化をとげられた方の体験談の一部をご紹介します
過食嘔吐、便秘も解消、イライラがなくなり娘が甘えるように！
30代女性 A.Iさん （主婦・パート）
高校生の頃から過食嘔吐があり、下剤を使うこともよくありました。
セッションで食事制限が過食嘔吐を起こしていたと知り、サポートをいただきながら炭水化物を増やしたら、過食衝動が消えただけでなく、子供にブチ切れなくなりました！
周りの目や体重にとらわれることが激減しました。自分をケアする方法が分かり、ストレスが減ったことで娘との関係が良くなりました。
Mioさんのおかげです。これからも自分自身のことを癒していきたいです。
薬が効かないほどの頭痛、極度の不安と落ち込みも解消！ 対人関係も劇的に変わり、自分を認め愛せるようになりました
40代女性 K.K さま（主婦）
栄養で体を治すことを期待してしましたが、それ以上の本質の問題点をピンポイントで指摘、アドバイスをくださいました。 自分の体、感情、強みと弱みを客観的に見れるようになったことで、自分自身を認めて愛せるようになりました。 心身が整い、悩んでいた人間関係のストレスも劇的に消えました。 まさに「体と心のつながり」がストンと腑に落ちる経験！感謝でしかありません。ありがとうございました。