回復期過食

拒食症を克服するために「体重を増やそう」「増やさなければ」
とがんばっている方が多いのですが…体重を増やすことを目標にすると実はうまくいきません。その代わりに必要なこととは…

拒食症の回復中で甘いものや“ジャンクフード ”ばかり食べたいんだけど、体に悪いかな、でも我慢しない方がいいの？と不安になっていませんか？不健康なものばかり食べたくなる理由、無理なくバランスよく食べれるようになるための方法とは？

拒食症を理解するために絶対知っておきたい「ミネソタ飢餓実験」。食事制限によって体と精神状態にどんな影響かでるか調べた実験。拒食症の症状のナゾと克服のカギが見えてきます。

拒食症の回復期で体重がお腹がいっぱいなのにまだ食べたい。このまま食べていたら過食症になっちゃうんじゃ…と不安になっていませんか？回復期の過食は制限の後に起こる当たり前の反応なんです。

拒食症の回復期に起こりやすい“過食”。でも体重が増えたのに過食が止まらない、過食が止まらず体重が増え続けたらどうしよう…と不安になっていませんか？回復期の過食が止まらない時に考えたい3つの理由とは？