体と心を内側から整え、あなたの本来の可能性を引き出すためのレシピと情報
気になる症状を食事で改善したい、
食生活を改めたいけれど、どこから始めていいか分からない
体にいい食生活のレシピや料理を知りたい・・・
食事や体調のことでお困りのことがある方、
一緒に改善策を探し、より良い健康を作っていきましょう！
＊セッションはLINE通話またはFacetimeで行います＊
ホリスティックヘルスでは、それぞれのお客さまにとっての、ベストなプランを作るための基盤を作ることが大切。
そのため、初回コンサルテーションは、記入して頂くインテイクフォーム（＊）をもとに情報を集める大切な時間になります。
現状を把握したうえで、お客さまの価値観に沿った目標を作り、それに向かったプランを一緒にたてていきます。
＊インテイクフォーム；
お客さまのお困りごと、現在の食事、生活スタイル、ストレスレベル、既往歴などを事前に記入していただく問診表。
お客さまとの関係を築いてく場所になります。
前回セッションからの食事や生活改善で、変化・気になる点があったかなどを評価・アセスメントします。
お客さまの心と体に本当に合ったやり方をサポートをしていくために、多くの場合フォローアップをおすすめします。
目標・目的がなんであれ、お客さまがより健康で幸せでいることを一番に願っています。
疲労の悩み
肌の悩み・ホルモンバランスの崩れによる悩み
その他
など・・・
その他「こんな悩みを相談したいんだけど、、、」ということがあれば、まずはお気軽にご相談ください。
（料金はかかりません）
健康情報が溢れる中で
何を優先すれば良いか悩み相談
(S.Aさん）
すぐに活用できるアドバイスが多くその改善プランは、今でも継続している。
病院に行くほどではないような
毎日の不調がつらく相談
（M. Sさん）
仕事に行くのが辛いほどの倦怠感、疲労感、無気力感があり相談
(M.Kさん）
